내 달리기를 보고,
오늘 하나만 바꾸세요.

러닝폼을 직접 보기 어려운 문제에서 시작했습니다

달릴 때는 앞을 보고 호흡과 페이스를 신경 쓰느라 내 발이 어디에 닿는지, 상체가 얼마나 기울어지는지 직접 보기 어렵습니다. 다른 사람이 찍어준 영상을 나중에 봐도 어느 장면을 봐야 하는지, 여러 숫자 중 무엇부터 바꿔야 하는지 막막할 수 있습니다.

Smart Running은 이 문제를 완벽한 폼을 판정하는 앱이 아니라 다음 러닝에서 바꿀 한 가지를 찾는 앱으로 풀었습니다.

30초 이하 측면 영상에서 시작합니다

휴대폰을 골반 높이 부근에 고정하고 진행 방향과 직각이 되도록 둡니다. 머리부터 발끝까지 보이게 거리를 확보한 뒤 평소 편한 속도로 지나가세요. 앱은 영상의 여러 프레임에서 2D 신체 관절점을 찾아 착지 위치, 무릎 굴곡, 상체 축, 골반과 좌우 리듬 같은 움직임 패턴을 추정합니다.

현재 러닝폼 분석용 원본 영상 프레임은 기기에서 처리합니다. 촬영 조건은 결과에 영향을 주므로 다른 사람의 점수와 경쟁하기보다 같은 장소·카메라 높이·비슷한 속도로 다시 찍을 수 있는 기준점으로 사용하는 것이 좋습니다.

점수보다 오늘 적용할 한 가지

결과 화면에는 러닝폼 점수, 러너 유형과 주요 지표가 보이지만 가장 먼저 볼 것은 첫 교정 큐입니다. 예를 들어 발이 몸보다 앞에 반복해서 닿는 패턴이 보인다면 첫 주에는 보폭을 약간 줄이고 몸 아래에 조용히 놓는 큐 하나만 연습합니다. 여러 부위를 동시에 바꾸지 않고 7일 뒤 같은 조건으로 다시 촬영해 변화 방향을 확인합니다.

이번 버전에 포함한 것

첫 주에 받고 싶은 피드백

영상 선택부터 첫 결과까지 막히는 화면, 이해하기 어려운 용어, 7일 루틴에서 실제로 해보고 싶은 항목을 알려주세요. 개인정보나 원본 러닝 영상을 공개 댓글이나 이메일에 보내지 않아도 됩니다. 문의는 지원 페이지에서 받습니다.